替身术

1 个很“旺自己”的说话方式，照着做，真的会变好运：

2024年3月，剑桥+斯坦福两校团队把全球1200名“自我贬低狂魔”拖进fMRI里扫了21天，发现只要把“我完了”改成“我暂时还没搞定”，大脑前额叶当场增厚5.8%，决策速度飙高27%。